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“探太极奥秘,展运动风采”——太阳成集团赴炎陵县水口镇学校暑期社会实践团开展太极拳课程

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(通讯员 陈启)7月18日下午,太阳成集团赴炎陵县水口镇学校暑期社会实践团(以下简称实践团)开展了以“探太极奥秘,展运动风采”为主题的太极拳课程。该课程旨在弘扬国粹,推动学生强身健体、内外兼修。实践团成员张亦乔、陈启组织课程教学。

为助学生更好地理解与吸收,该课程选取24式简化太极拳中相对简单的“起势”、“左右野马分鬃”和“白鹤亮翅”三式作为主要内容。该课程由理论教学与实践教学两部分组成,并采用分组教学的方法展开。课程初始,张亦乔为同学们讲解太极拳基础理论知识,涵盖“掤”“抱掌”的手法以及“跟步”“侧行步”的步法。陈启则带领三位学生小组组长一同上台练习展示。同学们积极模仿,相互学习促进。此外,张亦乔还分享了太极拳作为中华传统运动对于身心健康的诸多益处,激发了学生的学习兴趣。实践教学环节,同学们依照分组来到户外安全区域,在两位老师的悉心引领下进行太极拳演练。为检验教学成果,张亦乔、陈启筹备了一场太极拳个人赛,同学们踊跃参与,在赛场上展现自己的运动风采。课程尾声,陈启主持颁奖仪式,为同学们送上奖品,予以鼓励。

太极拳教学,既是技艺的传授,更是文化的传承以及健康生活方式的推广。此次课程的开展,为“促进全民健康”与“弘扬民族优秀传统文化”的事业贡献了一份力量。

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